Rakovina se tohoto koření bojí: přidávejte ho do všeho!

Jsem experimentátor. Vyzkoušel jsem všechno: jedl jsem sádlo téměř každý den, měsíce jsem pil olej a vodu ráno nalačno. Jaký zážitek na mě udělal největší dojem? Česnek po dobu 30 dnů. Během tohoto zážitku jsem tak voněl česnekem, že mě lidé v autobuse začali urážet. Nechápali, proč to dělám. Ale provedl jsem tento experiment, abych zjistil, jestli je česnek opravdu užitečný, nebo je to jen pohádka. Ano, ukázalo se, že česnek má mimořádné vlastnosti známé už od starověku. Letos v zimě jsem se rozhodl udělat si na sobě experiment: sníst každý den stroužek česneku. Experiment trval přesně 30 dní. Zde jsou účinky na mé tělo. 1) Už žádné nachlazení Dříve jsem míval hodně nachlazení. Téměř žádná zima nebyla bez nachlazení nebo rýmy. Letos jsem ani jednou nezakašlal, což mě hodně překvapilo. Česnek mě také překvapil. 2. Dodal mi hodně síly. Nevím přesně, jak česnek ovlivnil mé tělo. Myslím, že je to díky prospěšným látkám v česneku, které neutralizují účinky volných radikálů na imunitní systém. Kromě zlepšení celkového zdraví česnek prodlužuje život, ale o této skutečnosti je ve vědeckých zdrojích málo informací. 3. Zlepšení zdraví pokožky Česnek zlepšuje syntézu kolagenu v těle, bojuje proti škodlivé mikroflóře na povrchu kůže a snižuje produkci kožního mazu, což je pravděpodobně způsobeno tím, že česnek zlepšuje syntézu kolagenu v těle. Česnek je také bohatý na selen a křemík, které jsou pro pokožku velmi prospěšné. Celkově bych řekla, že zkušenost je specifická, protože se jedná o poměrně přetrvávající aroma. Ale každopádně se mi tento produkt moc líbil. Je třeba poznamenat, že existují lidé, kterým je česnek absolutně kontraindikován. Jsou to lidé s trávicími problémy. Proto vám doporučuji, abyste si svou zkušenost neopakovali bez konzultace s nutričním poradcem. Ano, a vůně pro vás bude vždycky výjimečná!