Uncategorized

Začal se vám plnit dřez neodtékající špinavou vodou a z odpadu se line nepříjemný zápach? Nemusíte hned volat instalatéra. Máme pro vás pár tipů, jak si snadno poradíte sami. A pomocníky vám budou nejen sůl, ale i jedlá soda.
Ucpaný odpad je nepříjemná situace, kterou nejednou zažil každý z nás. V kuchyňském dřezu bývá nejčastěji způsobena zbytky jídla a mastnotou. Proto je samozřejmě důležitá prevence a důsledné čištění. Zabráníte tak vážnému ucpání odpadu a mnoha nepříjemným zápachům. Využijte některou z metod, které jsou šetrné nejen k přírodě, ale i k lidskému zdraví. A hlavně vám zpravidla zaberou jen pár minut.
Důležitá je prevence
Abyste omezili riziko ucpání odpadu, měli byste používat sítko. Spolehlivě zachytí podstatnou část hrubých nečistot, než stihnou nenávratně zmizet v odtoku. Odpad také často proplachujte a vyhněte se vylévání tuků z pánve do dřezu. Čistěte odpady pravidelně a nenechávejte to zbytečně až na poslední chvíli. Které ingredience lze využít na čištění odtoku ze dřezu? Zcela jistě je máte doma a nejsou finančně nijak náročné.
Pomůže vám kuchyňská sůl
K čištění odpadů lze využít obyčejnou kuchyňskou sůl, která výborně rozpouští usazeniny a má skvělé odmašťující účinky. Nejprve odpad propláchněte horkou vodou a pak do něj nasypte několik lžic soli. Nechte tak hodinu působit a na závěr opět odpad zalijte horkou vodou.

Poslední valorizace důchodů proběhla v lednu 2025 a činila v průměru 358 Kč. Větší část valorizace tvořilo zvýšení základní výměry o 260 Kč a procentní výměra se zvýšila jen o 0,6 %, takže valorizace byla pro většinu důchodců podobná.

Pro potřeby valorizace v roce 2026 se zohlední důchodcovská inflace od července 2024 do června 2025. Součet meziměsíčních přírůstků zatím dosahuje úrovně 2,4 %. Růst reálných mezd se zřejmě nezohlední.

Mimořádná valorizace v letošním roce (2025) je velmi nepravděpodobná, protože dosavadní inflace je nízká.

Řádná valorizace v lednu 2026

Růst důchodů při řádné lednové valorizaci vychází z míry důchodcovské inflace a třetiny růstu reálných mezd. Inflace od června 2024 do března 2025 nyní činí 2,4 %. Momentálně to vypadá, že při valorizaci se bude zohledňovat pouze tato inflace.

V případě reálných mezd se vždy zohledňuje rok, který dva roky předchází valorizaci důchodů. Takže při valorizaci v lednu 2026 se bude zohledňovat vývoj reálných mezd za rok 2024.

Reálné mzdy v roce 2024 rostly o 4,6 %. Standardně by se tento údaj promítl do výpočtu řádné valorizace důchodů v lednu 2026. To se však nestane, protože v předchozích dvou letech reálné mzdy v důsledku velmi vysoké inflace výrazně klesaly. Zákon o důchodovém pojištění říká, že aby se začal růst reálných mezd při valorizaci zohledňovat, musí nejprve „dohnat“ předchozí pokles.

Předběžná kalkulačka valorizace 2026

Aby se dala spočítat valorizace důchodů 2026, musíme mít k dispozici tři údaje: růst reálných mezd, vývoj důchodcovské inflace a růst průměrné mzdy, podle které se určuje růst základní výměry důchodů.

Všechny finální ukazatele budou postupně zveřejněny v průběhu léta a teprve pak bude možné výši valorizace přesně spočítat. Parametry a výpočet následně schválí vláda ve speciálním nařízení, podle zákona tak musí učinit do konce září.

Podle dosavadního vývoje inflace to zatím vypadá, že zvýšení u průměrného důchodu by se mohlo pohybovat mezi 400 až 500 korunami, na finální číslo si ale ještě musíme počkat. První předběžný odhad, jak se zvýší váš důchod, si můžete spočítat v naší kalkulačce.

Berte prosím v potaz, že zatím nejde o oficiální výpočet, ale pouze odhad. Konečná podoba valorizace 2026 se ještě pravděpodobně změní.

Doplatek valorizace

Zatím ještě není jisté, jestli bude v lednu 2026 vyplacen také doplatek valorizace, tedy poměrná část zvýšení od 1. ledna do dne, který předchází výplatě důchodů. Už dříve vláda prosadila zrušení doplatku valorizace, a to s ohledem na skutečnost, že se změní výplatní období z klouzavého na řádný měsíc. Doplatek z letošního ledna měl být poslední.

Nyní ale vláda navrhuje, aby se změna výplatního období posunula až na rok 2027. To by znamenalo, že by se doplatek valorizace vyplatil ještě v lednu 2026 a 2027. Momentálně je návrh zákona na odložení konce doplatku v Poslanecké sněmovně před prvním čtením. Definitivně by mělo být rozhodnuto během léta.

Mimořádná valorizace

Současná vláda pravidla pro mimořádnou valorizaci změnila. Stále však platí, že mimořádná valorizace proběhne v případě, že u souhrnné meziměsíční inflace dojde k překonání hranice 5 %. Pokud by se to stalo do června, zvýší se důchody po 5 měsících.

Vzhledem k současné klesající inflaci je to ale nepravděpodobné, takže do konce roku 2025 nelze mimořádnou valorizaci očekávat.

Pravidla mimořádné valorizace se od roku 2023 změnila a byla částečně nahrazena takzvaným dočasným přídavkem k důchodu. Hlavní rozdíl je v tom, že se již nezohledňuje celá míra inflace, ale pouze 60 % inflace. Zvýšení důchodu se skládá ze dvou částí – jedna představuje klasické trvalé zvýšení procentní výměry a druhou tvoří dočasný přídavek vyplácený do konce roku. Detailně nový mechanismus vysvětluje tento článek.

Kdy se započítají reálné mzdy

Než se začne do valorizace počítat růst reálných mezd, musí se nejprve „dohnat“ předchozí výrazný propad. Podle současných odhadů by k dorovnání mohlo dojít pravděpodobně na konci roku 2026 nebo na začátku roku 2027.

První růst reálných mezd, který by se počítal do řádné valorizace, by tedy mohl být ten za rok 2027. To by znamenalo, že poprvé se reálné mzdy promítnou do valorizace v lednu 2029. Do té doby se bude zohledňovat pouze inflace a valorizace důchodů tedy budou v následujících letech omezenější.

Důchodcovská inflace

Rozdíl mezi klasickou inflací a důchodcovskou inflací popisuje tento článek.

Dosavadní vývoj důchodcovské inflace dle ČSÚ:

• Červenec 2024: 0,5 %
• Srpen 2024: 0,3 %
• Září 2024: -0,3 %
• Říjen 2024: 0,3 %
• Listopad 2024: 0,1 %
• Prosinec 2024: -0,4 %
  • Leden 2025: 1,7 %
  • Únor 2025: 0,1 %
  • Březen 2025: 0,1 %
  • Duben 2025: -0,1 % (předběžný odhad)
  • Květen 2025: Bude zveřejněno
  • Červen 2025: Bude zveřejněno

  Součet důchodcovské inflace do konce března 2025: 2,4 %

Angelina Moserová byla v devátém měsíci těhotenství, když se s manželem Danem rozhodli pro focení na pláži.

Mladí lidé si chtěli pořídit roztomilou fotku do domácího archivu. Za tímto účelem se vydali na krásnou pláž. Měli štěstí na výhled, protože jejich dům stál u Mexického zálivu. Angelina se procházela po pláži v dlouhých černobílých šatech. Vypadala opravdu krásně a žensky. Její manžel šel vedle ní a fotil ji.

Když se Angelina a Dan vrátili domů a rozhodli se prohlédnout si fotografie, čekalo je nečekané překvapení. Na jedné z fotografií vyskočil z vody v pozadí delfín, když Dan pořizoval záběr. Vypadalo to, jako by čekal na vhodný okamžik, aby se mohl objevit na záběru. Bylo to prostě nádherné. Angelina to považovala za dobré znamení, že se narodí zdravé, silné a inteligentní dítě.

Angelina se rozhodla sdílet tuto fotku na internetu a snímek získal spoustu zhlédnutí. Lidé byli touto shodou okolností překvapeni a přáli rodině i jejich budoucímu prvorozenému synovi štěstí a zdraví.

A skutečně! O několik dní později se narodil Flipper, jak mu rodiče říkali. Rozhodli se, že až vyroste, určitě mu budou vyprávět tento úžasný příběh.

Zvířata, která se v záběru objeví nečekaně, vytvářejí zajímavé a nezapomenutelné fotografie.

Lávový list je v tradiční české kultuře považován za symbol štěstí a ochrany. V posledních letech se rozšířil populární tip, že vložení vavřínového listu do ponožky může mít pozitivní vliv na zdraví a pohodu. Přesto, že může znít jako netradiční nebo podivné doporučení, má to své kořeny v lidových zvycích a vírách.

Historicky byl vavřínový list spojován s různými léčivými vlastnostmi. V mnoha kulturách byl považován za ochranný amulet, který měl chránit nositele před zlými duchy a negativní energií. Když ho člověk umístí do ponožky, často se věří, že se jeho účinky dostanou blíže k tělu a posílí tak jeho energii či zdraví.

Dalším důvodem, proč lidé vkládají vavřínový list do ponožky, jsou jeho aromatické vlastnosti. Aroma vavřínu je považováno za uklidňující a může podpořit mentální jasnost a soustředění. Vložením listu do ponožky se jeho vůně postupně uvolňuje a obklopuje vás během dne, což může pomoci zlepšit vaši náladu a posílit pozitivní energii.

Zdravotní přínosy vavřínového listu mohou být také spojeny s tradičními léčebnými praktikami. V lidovém léčitelství se vavřín často používá k podpoře trávení a zmírnění různých nachlazení. Když je vavřín položen blízko těla, věří se, že může přispět k celkovému zdraví zejména v chladnějším počasí, kdy je tělo více vystaveno různým infekcím a virům.

Zavedení takového zvykového rituálu může mít také psychologický účinek. Příprava a vložení vavřínového listu do ponožky může sloužit jako forma rituálu, který vytváří pozitivní náladu a zaměřuje mysl na pohodu a ochranu. Tento krok může být pro mnoho lidí také zábavným a příjemným způsobem, jak se postarat o své duševní zdraví.

Závěrem lze říci, že ačkoli vědecké důkazy podložené konkrétními účinky vavřínového listu v ponožce chybí, jeho tradiční a symbolické významy nás mohou inspirovat. Pokud se rozhodnete vyzkoušet tento zvyk, může to být jednoduchý a zajímavý způsob, jak přinést do svého života kus české kultury a trochu pozitivity.

Demence je závažné neurodegenerativní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Nejčastějším typem je Alzheimerova choroba, ale existují i další formy, jako je vaskulární demence nebo demence s Lewyho tělísky. Čím dříve jsou příznaky rozpoznány, tím větší je šance na zpomalení progrese onemocnění.

První varovné příznaky demence
Podle odborníků mohou být počáteční příznaky demence nenápadné a často jsou připisovány běžnému stárnutí nebo stresu. Lékaři však varují, že pokud se tyto projevy vyskytují pravidelně, je dobré vyhledat odbornou pomoc.

🔹 Problémy s pamětí – zapomínání nedávných událostí, potíže se zapamatováním jmen nebo ztrácení věcí.
🔹 Potíže s komunikací – časté hledání správných slov nebo opakování stejných frází v krátkém časovém období.
🔹 Zmatenost a dezorientace – problémy s určením času, dne v týdnu nebo místa, kde se člověk nachází.
🔹 Změny v náladě a chování – podrážděnost, úzkost, deprese nebo nevysvětlitelné změny emocí.
🔹 Snížený úsudek a rozhodovací schopnosti – například neobvyklé finanční rozhodnutí nebo zanedbávání osobní hygieny.
🔹 Ztráta zájmu o koníčky a sociální izolace – nemocní lidé postupně přestávají chodit mezi přátele a ztrácejí zájem o činnosti, které je dříve bavily.

Co dělat, pokud máte podezření na demenci?
Pokud si u sebe nebo u svých blízkých všimnete těchto příznaků, doporučuje se:
✅ Navštívit praktického lékaře, který může doporučit specializované vyšetření u neurologa nebo geriatra.
✅ Podstoupit kognitivní testy a případně zobrazovací vyšetření mozku (MRI, CT).
✅ Dbát na zdravý životní styl – pravidelný pohyb, vyváženou stravu, duševní trénink a sociální kontakty mohou pomoci zpomalit průběh nemoci.

Demence je vážné onemocnění, ale včasná diagnostika a vhodná léčba mohou pacientům a jejich rodinám pomoci zvládat každodenní život a prodloužit dobu kvalitního fungování. Pokud si všimnete výše uvedených příznaků, neignorujte je a poraďte se s lékařem.

​Prezident Petr Pavel dne 13. prosince 2024 podepsal důchodovou reformu, která přináší významné změny pro současné i budoucí důchodce. Tato reforma si klade za cíl zajistit dlouhodobou udržitelnost důchodového systému v České republice.​
Jedním z klíčových opatření je postupné zvyšování věku odchodu do starobního důchodu. Pro osoby narozené po roce 1965 se důchodový věk bude zvyšovat o jeden měsíc ročně, až dosáhne hranice 67 let. Tato změna se dotkne například lidí narozených v roce 1972, kteří půjdou do penze v 65 letech a 7 měsících, zatímco ročník 1975 v 65 letech a 10 měsících. Osoby narozené v roce 1989 a později dosáhnou důchodového věku v 67 letech. ​
Další významnou změnou je úprava valorizace důchodů. Po roce 2024 budou důchody růst pomaleji než v předchozích letech, aby byla zajištěna finanční stabilita systému. Inflace bude nadále plně zohledněna podle cenového indexu životních nákladů domácností důchodců, avšak podíl růstu reálných mezd započítávaný do valorizace se sníží z poloviny na třetinu. V případě vysoké inflace nebudou probíhat mimořádné valorizace, ale bude vyplácen dočasný příspěvek do další pravidelné valorizace. ​
Reforma také zavádí opatření na podporu pracujících seniorů. Od ledna 2025 budou mít zaměstnanci, kteří pobírají starobní důchod a zároveň pracují, nárok na snížení sazby pojistného o 6,5 %. Toto opatření nahradí dosavadní trvalé zvyšování důchodů o malé částky a poskytne okamžitý finanční efekt. ​
Pro osoby ve věku 55 až 75 let je důležité zdůraznit, že pokud již pobírají starobní důchod, změny vyplývající z této reformy se jich netýkají. Ti, kteří plánují odchod do penze v nejbližších letech, mohou být reformou ovlivněni jen minimálně. Nicméně, pro všechny seniory je důležité být informován o těchto změnách a případně se poradit s odborníky ohledně svého individuálního důchodového plánu.

Od roku 2025 byla v rámci důchodové reformy pravidla pro obnovení zmírněna.

Úmrtí životního partnera či partnerky je smutné, náročné a nepříjemné. Kromě toho způsobí i náhlý výpadek příjmů v rodině, proto se stát snaží alespoň o částečnou kompenzaci v podobě vdovského nebo vdoveckého důchodu. Na ten vzniká nárok, pokud bylo uzavřeno manželství a od roku 2025 také partnerství nebo registrované partnerství stejnopohlavních párů.

Standardně je vdovský a vdovecký důchod vyplácen po dobu jednoho roku, ale pokud pozůstalí pečují o nezaopatřené děti, nemohoucí rodiče nebo již dosáhli důchodového věku, mohou důchod pobírat i delší dobu. Toto prodloužení má ale určitá pravidla.

Vdovský a vdovecký důchod mají stejné podmínky, jde jen o odlišné pojmenování pro muže a ženy. V další části hovoříme pouze o vdovském důchodu, totéž ale platí i pro vdovecký důchod.

Obnovení výplaty důchodu

Výplata vdovského důchodu se může prodloužit, pokud pozůstalý či pozůstalá splňuje jednu z následujících podmínek:

• Pečuje o nezaopatřené dítě nebo dítě, které je závislé na pomoci ve stupni II, III nebo IV.
• Pečuje o svého rodiče nebo rodiče zemřelého manžela, se kterým žije ve stejné domácnosti a který je závislý na pomoci ve stupni II, III nebo IV.
• Je invalidní ve 3. stupni.
• Dosáhne důchodového věku.
• Dosáhne věku, který se počítá následovně: Stanoví se důchodový věk muže stejného data narození a od tohoto věku se odečtou čtyři roky.Pokud některá z podmínek trvá, pokračuje výplata vdovského důchodu i po jednom roce od úmrtí manžela, jinak nárok zanikne a výplata skončí. Když je některá z podmínek znovu splněna do určité lhůty po předchozím zániku vdovského důchodu, tak se nárok obnoví a trvá po celou dobu, kdy je podmínka plněna. Tato „ochranná“ lhůta pro obnovu je ale omezena.

  Prodloužení lhůty na 5 let

  Doposud platilo, že splnění některé z podmínek musí nastat nejpozději do 2 let od předchozího zániku nároku. Tato doba ale mnohdy nestačila a lidé se dostávali do nepříznivých situací. Součástí schválené důchodové reformy je proto prodloužení lhůty na 5 let.

  Ocení to například muži nebo ženy, kteří přijdou o svého manžela či manželku krátce před odchodem do starobního důchodu. Bohužel se stávalo, že starší manžel zemřel v době, kdy manželce bylo 55 let, a v době, kdy ona sama získala starobní důchod nebo dosáhla alternativní věkové podmínky (důchodového věku muže stejného data narození sníženého o čtyři roky), už neměla nárok na doživotní vdovský důchod. Podobné situace už nyní budou spíše výjimečné.

  Prodloužení lhůty pro obnovu vdovského důchodu platí od 1. ledna 2025. Pokud byla některá z podmínek pro obnovu nároku splněna ve lhůtě 5 let už před tímto datem a je nadále plněna i po 31. prosinci 2024, vznikne nárok až od 1. ledna 2025 (nelze ho uplatňovat zpětně k datu před začátkem účinnosti).

  To platí i pro (registrovaného) partnera, který ovdověl před 1. lednem 2025 a splňoval podmínky nároku na pozůstalostní důchod a podmínky pro obnovu takového nároku, které v té době platily pouze pro manžele. V takovém případě mu vznikne nárok na pozůstalostní důchod rovněž až od 1. ledna 2025.

  Praktické příklady

  Praktické situace, kdy nastává obnovení výplaty vdovského důchodu, ukazují i následující příklady:

  Petra má 36 let a při autonehodě jí zemřel manžel. Stará se o dvě malé děti, takže vdovský důchod bude pobírat až do té doby, než obě děti přestanou být nezaopatřené. To prakticky znamená po celou dobu, dokud budou studovat, nejdéle však do jejich 26 let. (Nebo do doby, než se znovu provdá.)

  Pan Václav má 58 let a právě mu zemřela manželka. Vdovecký důchod bude pobírat 1 rok. Nárok na starobní důchod má v 64 letech a 10 měsících, takže v 60 letech a 10 měsících splní věkovou podmínku pro obnovu výplaty vdoveckého důchodu, což je za méně než 5 let. V okamžiku, kdy tohoto věku dosáhne, mu znovu vznikne nárok na vdovecký důchod a bude ho už pobírat do konce života, pokud se znovu neožení.

  Paní Jana ovdověla v roce 2023 a pobírala 1 rok vdovský důchod, poté nárok zanikl. V roce 2025 dostala maminka zemřelého manžela mozkovou mrtvici a má trvalé následky, takže je odkázána na péči druhých a je zařazena do třetího stupně závislosti. Protože s ní měla Jana vždy dobré vztahy, nastěhovala si ji domů a pečuje o ni. Splnila tedy podmínku pro obnovu nároku na vdovský důchod a bude ho pobírat po celou dobu péče.

  Žádost o opětovné přiznání

  Nové přiznání vdovského důchodu neprobíhá automaticky, ale je nutné o něj aktivně požádat Českou správu sociálního zabezpečení (ČSSZ). To platí i v případě, že dosáhnete potřebného věku, úřad tuto skutečnost aktivně nesleduje a je nutné si tuto skutečnost ohlídat.

  Požádat můžete osobně na kterékoliv územní správě sociálního zabezpečení nebo jejím kontaktním pracovišti. Žádost je možné podat také v elektronické podobě (on-line) prostřednictvím ePortálu ČSSZ s využitím elektronické identifikace, což je například datová schránka nebo bankovní identita.

  K žádosti je nutné vždy doložit potvrzení nebo doklad, který prokazuje splnění dané podmínky. To se týká zejména péče o nezaopatřené dítě, což doložíte potvrzením o studiu. Ostatní situace, tedy péči o závislé osoby nebo invalidní důchod třetího stupně, fakticky řeší ČSSZ, protože si potřebné informace dokáže zjistit sama.

  Pokud vám vdovský nebo vdovecký důchod vyplácelo ministerstvo vnitra, obrany nebo spravedlnosti, je třeba žádat o obnovu nároku právě tyto instituce.

Vláda v roce 2023 prosadila výrazné zpřísnění předčasných důchodů. Součástí bylo zkrácení maximální doby předčasnosti na 3 roky, výraznější finanční krácení, zvýšení minimální doby pojištění pro získání nároku na 40 let nebo omezení valorizace procentní výměry nových předčasných důchodů.

Součástí důchodové novely bylo mimo jiné zpomalení valorizací všech důchodů tím, že se růst reálné mzdy u řádné valorizace zohledňuje pouze ze třetiny, a to namísto původní poloviny. Zcela se také změnil mechanismus mimořádné valorizace.

Stížnost podána v listopadu 2023

Skupina poslanců hnutí ANO v čele s Alenou Schillerovou napadla tento zákon u Ústavního soudu, podání proběhlo 1. listopadu 2023.

V rámci stížnosti navrhují poslanci zrušit hlavní změny, které důchodová novela přinesla, tedy zpřísnění předčasných důchodů i změny valorizací. Celé podání má 29 stran a napadá způsob schvalování zákona i jednu konkrétní změnu u předčasných důchodů. Detailně je to popsáno v tomto článku.

Na tuto stížnost následně reagovala vláda, která do řízení vstoupila jako účastník. V této souvislosti připravila rozsáhlé vyjádření pro Ústavní soud, ve kterém reaguje na jednotlivé body stížnosti a vyvrací argumentaci poslanců hnutí ANO. Požaduje také zamítnutí stížnosti.

Od podání stížnosti již uplynulo 16 měsíců, ale rozhodnutí zatím nepadlo. Ústavní soud doposud ani oficiálně neoznámil termín, kdy proběhne vyhlášení nálezu. Není také jisté, jestli soudci rozhodnou přímo na základě stížnosti a dodaných podkladů, nebo zda proběhne i veřejné slyšení, podobně jako při rozhodování o snížení mimořádné valorizace důchodů. Na zaslané dotazy k této stížnosti tisková mluvčí Ústavního soudu nereagovala.

Baxa: Byly resty z minulosti

Předseda Ústavního soudu Josef Baxa se k projednávání vyjádřil v pořadu Otázky Václava Moravce a naznačil, že rozhodnutí by mělo být dokončeno a zveřejněno v průběhu letošního jara. Zároveň uvedl, že s touto prodlevou není spokojený.

„Není to něco, na co bych byl pyšný, jako předseda soudu, že tam nějaká věc je na stole od listopadu 2023. Ale zase to dám do nějakého kontextu. Nechci se vymlouvat, že jsme byli nějak zahlceni, když jsme přišli, ale přece jen nějaké resty z minulosti tam byly. Věci, které jsme projednávali loňský rok, byly velmi náročné, nebylo to jednoduché projednávání a rozhodování, tak jsme se dostali možná trochu do skluzu. A asi není také racionální, abychom měli rozděláno deset věcí najednou, to by bránilo té koncentraci,“ vysvětlil Josef Baxa.

„Já se pořád hlásím k tomu, že bych byl rád, aby plenární věci byly skončeny do roka. Ale věřím tomu, že během jara tohoto roku ta věc bude projednána,“ konstatoval předseda Baxa.

Podle něj je prodleva do určité míry způsobena i částečnou generační obměnou soudců, která proběhla v letech 2023 a 2024. Nově bylo v této době jmenováno dvanáct nových soudců. „Jsem si jist tím, že Ústavní soud je velmi pracovitý, plenární věci projednáváme každý týden, někdy i vícekrát. Takže myslím si, že to období obměny, neumím si představit, že by nějaká jiná instituce prošla tak masivní obměnou v tak krátkém čase,“ uvedl Josef Baxa.

Druhá nejstarší stížnost

Zároveň ale předseda soudu nevyloučil ani to, že když se objeví nějaké naléhavé podání, budou ho muset soudci upřednostnit a rozhodnutí o předčasných důchodech a valorizacích se odsune.

Tyto situace ale podle něj nelze předvídat.

Například o ústavní stížnosti, která napadala konec státních příspěvků u penzijního spoření pro starobní důchodce, bylo rozhodnuto už v lednu, přestože stížnost byla podána později. Celkem se na rozhodnutí čekalo 6 měsíců a 3 týdny a stížnost byla zamítnuta.

Na rozhodnutí o stížnosti na snížení mimořádné valorizace důchodů se čekalo 8 měsíců a 3 týdny. Doba 16 měsíců je tedy ve srovnání s předchozími případy velmi dlouhá a tato ústavní stížnost je dokonce druhá nejstarší stížnost, o které plénum rozhoduje. Starší už je pouze stížnost z roku 2021, kterou podali senátoři a řeší problematiku odpadů.

V srdci krásného města se zrodil příběh, který mnohé inspiruje. Mladá žena ve věku 28 let, jménem Petra Nováková, se stala milionářkou díky svému odhodlání, tvrdé práci a inovativnímu myšlení.

Petra, původem z malého města, se od mládí zajímala o podnikání a technologie. Po ukončení vysoké školy se rozhodla investovat do vlastního start-upu, který se specializoval na vývoj aplikací pro zlepšení každodenního života. Její vášeň pro technologii a schopnost identifikovat potřeby trhu ji přivedly k úspěchu.

Hlavním produktem Petry byla aplikace, která pomáhá lidem organizovat své úkoly a cíle. Díky snadnému ovládání a inovativním funkcím si brzy získala velkou oblibu. Petra se nebála investovat do marketingových strategií a využívala sociální sítě k oslovování potenciálních zákazníků. Její úsilí se vyplatilo a brzy se o její aplikaci začala zajímat řada investorů.

Díky úspěchu této aplikace se Petra stala jednou z nejmladších milionářek v zemi. Své bohatství využívá nejen k osobním radostem, ale také k podpoře místních začínajících podnikatelů. Petra věří, že úspěch se má sdílet, a proto pravidelně pořádá workshopy a přednášky, kde inspiruje další mladé lidi, aby se nebáli sledovat své sny.

Příběh Petry Novákové ukazuje, že s odhodláním a správnou vizí není nic nemožné. Její úspěch je důkazem, že i mladí lidé mohou dosáhnout velkých věcí, pokud se chopí příležitosti a budou tvrdě pracovat na svých cílech. Ve městě již Petru mnozí obdivují jako vzor pro budoucí generace.

Kožní skvrny jsou běžným problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Mohou se objevit v důsledku různých faktorů, jako je sluneční záření, hormonální změny, stárnutí a dokonce i jizvy po akné. Existují však přírodní a účinné metody, jak pleť zesvětlit a zbavit se těchto nežádoucích skvrn. V tomto článku vám ukážeme, jak můžete dát sbohem skvrnám na pleti pomocí dvou jednoduchých ingrediencí: citronu a medu.

Proč právě citron a med?

– Citron: citron je známý pro své kyselinotvorné a zesvětlující vlastnosti. Obsahuje vitamin C, který pomáhá vyrovnávat tón pleti a snižovat výskyt skvrn. Jeho antimikrobiální vlastnosti navíc mohou pomoci předcházet infekcím a akné.

– Med: Med je vynikající přírodní hydratační prostředek a má antibakteriální a antioxidační vlastnosti. Pomáhá vyživovat pokožku a podporuje její hojení, což z něj činí ideální složku pro jakékoli ošetření pleti. Citron a med společně tvoří účinnou kombinaci, která rozjasňuje a oživuje pleť.

Jak používat

Potřebné ingredience
– 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy
– 1 polévková lžíce medu

Návod k použití
1. V malé misce smíchejte citronovou šťávu a med dohladka.
2. Na čistý obličej naneste směs přímo na místa postižená skvrnami. Pro usnadnění aplikace použijte štětec nebo čisté prsty.
3. Směs nechte na pleti působit 20-30 minut. Tuto dobu využijte k relaxaci.
4. Po přestávce opláchněte obličej vlažnou vodou a osušte jej měkkým ručníkem.
5. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte toto ošetření 2-3krát týdně.

Důležité tipy:

– Ochrana před slunečním zářením: Po použití této směsi je nezbytné použít před pobytem na slunci opalovací krém. Citron může zvýšit citlivost pokožky na sluneční záření, což zvyšuje riziko vzniku nových skvrn.

– Alergický test: Před použitím jakékoli nové složky na pokožku vždy proveďte alergický test na malé ploše. V případě podráždění ji okamžitě odstraňte a nepoužívejte ji.

– Hydratace: Kromě domácí léčby je třeba pro dosažení nejlepších výsledků dodržovat rutinní péči o pleť zahrnující čištění, hydrataci a ochranu před sluncem.

Závěr

Rozloučit se s kožními skvrnami může být snazší, než si myslíte. S pouhými dvěma ingrediencemi – citronem a medem – můžete zahájit přírodní a účinnou léčbu v pohodlí domova. Nezapomeňte však, že výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit a klíčová je trpělivost. Zařaďte tuto kúru do své rutiny péče o pleť a sledujte, jak vaše pleť znovu získá přirozený lesk.

Translated with DeepL.com (free version)